抜け毛や薄毛予防のためにはアミノ酸シャンプーの使用がおすすめです。
ドラッグストアなどで安く売られているシャンプーの大半は、高級アルコール系の洗浄成分を使用しています。高級アルコール系の洗浄成分は頭皮への刺激があり、使い続けていると頭皮環境が悪化をして抜け毛の原因になります。ラウリル硫酸やラウレス硫酸が代表的な成分です。
一方、アミノ酸系のシャンプーはマイルドな洗浄力で頭皮への刺激が少ないです。ふんわりとした泡立ちで優しく洗いあげてくれます。頭皮環境を良好に保つことが、抜け毛の予防につながります。成分表には、ココイル○○、ラウロイル○○などと記載されています。
アミノ酸系洗浄成分配合とシャンプーに記載されていても注意が必要です。アミノ酸系洗浄成分だけでなく、高級アルコール系の洗浄成分も配合していることがあるからです。アミノ酸系洗浄成分だけを使用しているか、製品の原料名を確認してください。文字が小さいのでよく見て確認をしましょう。