産後の抜け毛が、尋常ではなくものすごく抜けました。
産後すぐではなかったのですが、３ヶ月後くらいからどんどん抜けました。特に額の生え際から頭頂に向けてが抜けやすかったのか、だんだんと薄くなっているのを感じました。
髪をとかすのはもちろん、シャンプーなどではごっそりぬけていました。日常生活でも部屋のあちこちに髪が落ちていて掃除も大変なくらいでした。
ホルモンの影響もあるため改善は難しかったですが、なるべくシャンプーは毎日行い、また洗い方も丁寧に行いました。香りなどの強いものは使用せず、低刺激のシャンプーを利用しました。その他に、カラーリングやパーマなども全くせずに落ち着くまでは、髪を痛めるようなことは控えておきました。３ヶ月くらいで抜ける量も減ってきましたが、髪も伸ばしっぱなしにせずなるべく短く切っておきました。
産後の抜け毛は、どうしても避けられないものでみなさん経験があると思いますが、時期が来れば落ち着いてきます。育児のほうに手がかかって、自分の手入れなどは、すっかりおろそかにはなりますが、あまり悩まずにできることからやることをオススメします。抜けてしまった毛を掃除しながら見ていると、量にショックを受けますし、不安にもなりますが、必ず終わりが来ますので、安心してください。AGAなどの脱毛専門医に相談するのもひとつの方法です。