三年ほど前から、夏になり暑くなると、頭皮がかゆくなり、抜け毛が気になるようになりました。髪が気になり、触ると抜けていたり、シャンプーをするとごっそり抜けたりしてビックリしました。ブラッシングしても髪がごっそり抜けました。暑い時期を越すと、いつも落ち着いていました。その時期に抜ける量が多かったので、毛量は減ってきています。まず、シャンプーを変えました。化学物質や添加物のない、刺激の少ないものに変えました。これは多少の効果があったと思いますが、悩みがなくなるまでではありませんでした。血流を良くなるというブラシにかえましたが、これは全く効果がありませんでした。結局は暑い時期が過ぎるのをまつしかありませんでした。年齢や飲んでいる薬などが影響しているという話をききました。解決策はまだわかりませんが、なるべく頭皮や髪に刺激を与えないようにしています。度を越すものでなければ、神経質になることはないと思います。髪には抜け落ちる時期と再生する時期のサイクルがあるそうです。また、加齢などでどうしてもある程度は若い頃に比べて毛量減ってしまうようです。あまりに心配な時は医師に相談するのもいいかもしれないですね。いまはいろいろ毛量を調節できる商品があります。上手に使ってストレスなく前向きに毎日を過ごしていきましょう。