-
抜け毛予防にはアミノ酸系シャンプー
抜け毛や薄毛予防のためにはアミノ酸シャンプーの使用がおすすめです。
ドラッグストアなどで安く売られているシャンプーの大半は、高級アルコール系の洗浄成分を使用しています。高級アルコール系の洗浄成分は頭皮への刺激があり、使い続けていると頭皮環境が悪化をして抜け毛の原因になります。ラウリル硫酸やラウレス硫酸が代表的な成分です。
一方、アミノ酸系のシャンプーはマイルドな洗浄力で頭皮への刺激が少ないです。ふんわりとした泡立ちで優しく洗いあげてくれます。頭皮環境を良好に保つことが、抜け毛の予防につながります。成分表には、ココイル○○、ラウロイル○○などと記載されています。
アミノ酸系洗浄成分配合とシャンプーに記載されていても注意が必要です。アミノ酸系洗浄成分だけでなく、高級アルコール系の洗浄成分も配合していることがあるからです。アミノ酸系洗浄成分だけを使用しているか、製品の原料名を確認してください。文字が小さいのでよく見て確認をしましょう。
-
頭皮の痒みは抜け毛に繋がります
冬などに多いのですが、急に頭皮が痒くなる事はありませんか?無意識のうちについつい頭皮を掻いてしまっているそんな場合は注意が必要です。そうなっている場合、それが原因で抜け毛が増えてしまっている場合があります。
郡山で評判の薄毛治療の先生が言っていましたが、頭皮が痒いという事の主な原因は頭皮の乾燥です。頭皮が乾燥する事で刺激を受けやすくなり痒くなってしまうんです。この状態はとても毛根によくありません。ダメージを受けやすくなっているので抜け毛が増えたり、髪の毛が太くならないなどの原因になります。
また、頭皮を掻いてしまう事で髪の毛を抜いてしまう事にもなります。強く搔く事で自ら抜け毛を増やしてしまっている状態です。
なので頭皮が痒い、そう思ったらすぐに炎症や痒みを抑える育毛シャンプーか、そういった効果があると明記されている育毛剤を使って下さい。それだけで痒みはかなり治まりますので、頭皮の乾燥が原因で抜け毛が増えている人にとって、抜け毛防止にとても役立ちます。大した手間を掛けずに出来ますのですぐにやった方が良いと思います。
-
女性から見た男性の薄毛について
女性から見た男性の薄毛というのは薄毛の男性だから嫌いになるという事はないです。
ですから薄毛の男性は必要以上に薄毛である事に卑屈になる事はないです。もちろん、薄毛よりは髪があった方が良いのは確かです。その方が見栄えは確かに良いです。
ですが、それ以上に薄毛を気にしている人の方が醜く見える事もあります。なぜなら、女性は薄毛の男性の見た目以上に薄毛の男性の態度を気にするからです。
なので薄毛の男性は女性に薄毛を見られたくないと感じると思いますが、そこまで
女性の目線を気にしなくても良いです。逆にその姿が女性から見て醜いという風に取られます。なので男性は薄毛を女性に見られても
良いという気持ちでいた方が良いです。そうすれば女性からしてもこの人は薄毛を気にしていない男性という風に見られて
かなり気楽に接してくれます。逆にAGAによる薄毛である事を必要以上に気にしていると話しかけにくいという感じがして
女性からの印象が悪くなるので注意が必要です。 -
頭皮用のマッサージ器具の活用
最近、抜け毛が気になってきたので、薄毛対策を実践しています。その中で特に効果を実感しているのが、マッサージ器具の活用です。具体的には、ヘアブラシの先端にコーティングピンが取り付けられたタイプのものなのですが、これがねえ、すごく気持ちいいんですよね。手によるマッサージとは違って、疲れることもありませんしね。ほら、手で頭皮マッサージをしていると、途中で腕がくたくたになるでしょ。で、結局中途半端な形でマッサージが終了してしまったりなんかして。それが、ブラシの場合には、力を必要としないので、頭皮全体にまんべんなく刺激を与えることができるのです。しかも、頭皮マッサージと同時に、ブラッシングも実践できますからね。要は、頭皮の血行を良くしつつ、同時に髪の毛も健康的なものにしてくれる、という一石二鳥の効果が備わっているわけなんですねえ。このマッサージ器具は、100均なんかでも手に入りますし、コスパはすごくいいと思いますよ。
-
髪の毛の短髪化はむしろ抜け毛対策に有効
男性型脱毛が進み次第に前頭部や頭頂部が寂しくなってくると、心情的に残った元気な髪の毛で隠したくなってしまうもの。確かに一時期はそれで隠し通せるものですが、更に脱毛が進むとどうしても隠しきれなくなり、みっともなさの方が先に出てしまう様になります。
その様な局面に陥った時、髪の毛が元気な部分も含め、思い切って髪を短く刈り上げてしまった方が相対的に薄い部分も目立たなくなり、その上育毛剤も直接無駄無く頭皮に浸透し易くなる等、心身共にメリットは豊富なのです。
長く残った元気な髪の毛が頭皮に触れる、あのむず痒い様な嫌な感触から解放され、頭皮や髪の毛に意識を向ける時間も減ってきます。当然頭の中から頭皮や髪の毛に関する不安や心配も消え、自然と普段の生活や仕事、趣味の世界に集中出来る様になってきます。たとえ男性型脱毛の治療中であっても、こうしたストレスから解放される事により、髪の毛の回復もぐんと早くなる事が期待出来るのです。
ただ髪を思い切り短くするという事は、デリケートな頭皮が外気に晒され易くなるという事でもあります。寒暖の激しい環境や日照の強い環境の中外出する事があれば、帽子等を被って常に頭皮をケアすると共に、洗髪直後も優しい成分のコンディショナーを頭皮にじっくり馴染ませ、痒みや痛みといった不快感が起こらない様気を付けるべきでしょう。